Das Sounder Sleep SystemTM ist auf der Basis der Entdeckungen von Dr. Moshé Feldenkrais von Michael Krugman entwickelt worden.
Diagnose „Insomnie“ (Schlafstörung) – was können Sie tun?
In Deutschland leiden Millionen Menschen an einer oft durch Stress bedingten Schlaflosigkeit. Bei nicht krankheitsbedingten Störungen bietet die Schulmedizin bisher kaum Hilfe. Das Sounder Sleep SystemTM (SSS) ist ein international anerkanntes Trainingsprogramm und kann Sie unterstützen Ihre Schlafqualität zu verbessern.
Das SSS besteht aus behutsamen Bewegungen und Atemtechniken, welche entspannen und beruhigen. Sie sind leicht erlernbar und sehr angenehm. Es ist unerlässlich, die Übungen regelmäßig zu Hause zu wiederholen. Nur so können Sie die Verantwortung für Ihren gesunden Schlaf übernehmen!